2023-01-01から1ヶ月間の記事一覧
朝 ①子供に作ったやつの残り②ソーセージ③わかめおにぎりの順に食べた。 昼 セブンイレブンのサラダチキンロール食べた。 おやつ ポリッピーレーズンサンドの順に食べた。 夜 シチュー鍋食べた。 子供が寝たあと氷結無糖７パー１缶飲んだ。 最近１缶とはいえ…
朝 写真はないけどカフェラテ飲んだ。 昼 キムチ鍋のモトでパスタ作って食べた。 おやつ オールブラン無塩ナッツバナナチップにヨーグルトとメープルシロップかけたやつ食べた。 夜 ①豚肉白菜もやししめじ長ネギを蒸したのを胡麻ポン酢つけたやつ②塩鮭③チー…
朝 昼 おやつ 写真はないけどメルティーキッスのお酒入ってるやつ食べた。 夜 夜 子供が寝たあとワイン１杯飲んだ。
朝 オールブランナッツバナナチップにヨーグルトとメープルシロップかけたやつ食べた。 昼 ①鯵の南蛮漬け②サーモンフライ③米④クリームコロッケ一口の順に食べた。 おやつ 写真はないがメルティーキッスのお酒入ってるやつ食べた。 夜 もやし豚バラ肉団子しめ…
朝 昼 夜
朝 昼 おやつ 夜
朝 ①玉ねぎの卵とじソーセージにマヨネーズとケチャップかけたやつ②期限切れのえいようかんの順に食べた。 昼 ①バナナチップ入り無塩ミックスナッツ②コーンスープの順に食べた。 おやつ ①QBBチーズ②わかめおにぎりの順に食べた。 夜 豚肉白菜もやしえのき豆…
朝 昼 夜
朝 昼 夜
朝 昼 おやつ 夜 子供が寝たあと氷結無糖7パー１缶飲んだ。 今日は写真だけのせる。
朝 ①玉ねぎの卵とじソーセージ②期限切れの非常食のえいようかんの順に食べた。 昼 ①からあげくんのコク旨明太マヨネーズマヨネーズ味②目玉焼きのせ米久のカレーの順に食べた。 夜 ほっともっとの肉増しカットステーキ重を家で生玉ねぎトッピングして食べた。
朝 ①キムチ鍋雑炊②期限切れの非常食のクッキーにあんこ挟んだやつの順に食べた。 昼 ①人参ソーセージマヨネーズ②炊き込みご飯おにぎりの順に食べた。 おやつ 写真はないが高カカオチョコ2枚食べた。 夜 ①もやし玉ねぎじゃがいもの味噌汁②塩麹鶏肉コーンほう…
朝 ①玉ねぎ人参の卵とじにケチャップかけたやつとソーセージ②期限切れの非常食のクッキーにあんこ挟んだやつの順に食べた。 昼 ①豆腐に生玉ねぎと味のりのせて麺つゆとごま油かけたやつ②セブンイレブンの生ハム＆クリームチーズロールの順に食べた。 生ハム…
朝 ①目玉焼き玉ねぎソーセージにごまドレッシングかけたやつ②期限切れた非常食のクッキーにあんことkiriのクリームチーズ挟んだやつの順に食べた。 昼 納豆ご飯に生玉ねぎとコーンとほうれん草と目玉焼きのせたやつ食べた。 夜 ①豚汁②圧力鍋でつくった手羽元…
朝 ①白菜とひき肉のあんかけに生玉ねぎのせたやつ②マルゲリータピザの順に食べた。 昼 ①バナナチップ入り無塩ミックスナッツ②防災用に買った賞味期限3ヶ月切れてるクッキーにkiriのクリームチーズのせたやつの順に食べた。 おやつ 小さいチーズスフレ1つ食べ…
朝 ①きのこをレンジかけて玉ねぎドレッシングかけたやつ②日本ハムのてりやきチキンピザの順に食べた。 明日も多分丸々一枚ピザ食べる。 昼 ①バナナチップ入り無塩ミックスナッツ②ポリッピーの順に食べた。 おやつ カロリーメイトチョコレート味食べた。 夜 ①…
朝 ①豆腐白菜入りキムチ雑炊の豆腐から順に食べた。 昼 夫が作ってくれたすみれの味噌味のラーメンの具から順に食べた。 おやつ 安売りしてたバナナ入りクレープ食べた。 食べ順意識するの忘れてしまった。。 夜 ①カロリーメイトチョコレート味②ポリッピーの…
朝 ①卵入りほうれん草の味噌汁②そぼろかけご飯③辻利の宇治抹茶わらび餅の順に食べた。 おやつ おやつというか昼ごはん前に急激な空腹感に襲われ手が震えだしたのでアルフォート、バームロール、ブラックサンダーなど個包装のを6個ぐらい一気に食べた。血糖値…
朝 ①豆腐の味噌汁②ソーセージ目玉焼き玉ねぎをトースターで焼いてごまドレッシングかけたやつ③納豆餅④パン耳にメープルシロップかけたやつの順に食べた。 昼 ①バナナチップ入りミックスナッツ②ポリッピー二袋の順に食べた。 夜 ①ゆで卵②豆腐かき揚げの麺つゆ…
朝 ①自家製人参のぬか漬け②玉ねぎ目玉焼きソーセージ③米にそぼろかけたやつ④パン耳にあんことバターのせたやつの順に食べた。 昼 ①バナナチップ入り無塩ミックスナッツ②辻利の宇治抹茶わらび餅の順に食べた。 おやつ メルティキッスくちどけラム＆レーズンと…
朝 ①キムチ鍋雑炊②餅にチーズのせて醤油かけたやつの順に食べた。 昼 ①目玉焼きソーセージにマヨネーズケチャップからしかけたやつ②バナナチップ入り無塩ミックスナッツの順に食べた。 夜 ①豆腐少しに醤油かけたやつ②塩サバ③卵焼き④塩麹鶏肉ともやしと舞茸炒…
朝 ①カボチャの皮にメープルシロップかけたやつ②パン耳に玉ねぎと目玉焼きのせてソースとマヨネーズかけたやつ③台湾の裕珍馨のパイをトースターで焼いたやつの順に食べた。 昼 ①自家製人参のぬか漬けと生玉ねぎに納豆かけたやつ②お茶漬けの素と卵のスパゲテ…
朝 ①玉ねぎもやしの味噌汁②ソーセージ目玉焼き③米にのりたまふりかけかけたやつの順に食べた。 昼 肉エビもやしきのこの野菜炒めメンマ目玉焼きを乗せまくった具沢山塩ラーメンの野菜やメンマから順に食べた。 夫が作ってくれた。とても美味しかった。 おや…
朝 ①ソーセージカニカマ白菜もやしのキムチ鍋卵雑炊②子供の残りのパン耳を牛乳ときな粉で浸してバターでやいたやつの順に食べた。 このパン耳、まぁまぁ手間掛かったけど美味しくなかった。。 昼 ①ポテトL②ダブルチーズバーガーの順に食べた。飲みものはレモ…
朝 ①ソーセージほうれん草目玉焼きカボチャをトースターで焼いて塩かけたやつ②台湾のお菓子裕珍馨のパイの順に食べた。 昼 ①きな粉納豆②米に鮭フレークとkiriのクリームチーズのせたやつの順に食べた。 きな粉納豆あまり美味しくなかった。。 夜 ①キムチ鍋②…
朝 ①白菜もやし豚肉の卵雑炊②シャボテンサブレの順に食べた。 シャボテンサブレ、シンプルで美味しかった。 昼 ①椎茸ほうれん草カニカマにバターのせてトースターで焼いたやつ②切り餅一個に醤油ときな粉とラカントかけたやつの順に食べた。 おやつ 伊藤ポテ…
朝 ①クノールのコーンスープ②目玉焼き玉ねぎソーセージにごまドレッシングかけたやつ③マドレーヌみたいなやつの順に食べた。 昼 サッポロ一番塩ラーメンに豚肉少しともやしと卵のせたやつの卵から順に食べた。 作っといて色々やるべきことやって食べる頃には…
朝 ①人参ほうれん草目玉焼きソーセージにごまドレッシングかけたやつ②チョコレートパウンドケーキの順に食べた。 昼 ①米久のつくね②ナポリタン目玉焼きのせの順に食べた。 夜 ①写真にないがもやしほうれん草の温野菜にごまドレッシングかけたやつ②新サムライ…
朝 昼 夜
朝 昼 夜 子供が寝たあと
