朝 ①豆腐の味噌汁②ソーセージ目玉焼き玉ねぎをトースターで焼いてごまドレッシングかけたやつ③納豆餅④パン耳にメープルシロップかけたやつの順に食べた。 昼 ①バナナチップ入りミックスナッツ②ポリッピー二袋の順に食べた。 夜 ①ゆで卵②豆腐かき揚げの麺つゆ…