食事記録〜花粉症なったっぽい〜

朝

写真はないけどカフェラテ飲んだ。

昼

キムチ鍋のモトでパスタ作って食べた。

おやつ

オールブラン無塩ナッツバナナチップにヨーグルトとメープルシロップかけたやつ食べた。

夜

①豚肉白菜もやししめじ長ネギを蒸したのを胡麻ポン酢つけたやつ②塩鮭③チーズ入りだし巻き卵の順に食べた。