食事記録〜浮腫体質やだなぁ〜

朝

①ベーコンほうれん草目玉焼きパン耳マヨネーズ②ホットケーキのおやつにバターいちごジャム塗ったやつの順に食べた。

昼

もやしカニカマブロッコリー胸肉にごまドレかけたやつと写真にはないが食後スナック菓子袋半分ぐらい食べた。

夜

①シーザーサラダ半分②焼き鳥塩もも3本③イカの唐揚げ半分④サーモン寿司４貫の順に食べた。

その後、氷結無糖7パーを子供寝てから飲んだ。もちろん夫はシラフ。

夜ご飯買ったやつ全部美味しくて大満足。