朝 ①ベーコンほうれん草目玉焼きパン耳マヨネーズ②ホットケーキのおやつにバターいちごジャム塗ったやつの順に食べた。 昼 もやしカニカマブロッコリー胸肉にごまドレかけたやつと写真にはないが食後スナック菓子袋半分ぐらい食べた。 夜 ①シーザーサラダ半…