朝 ①キャベツ玉ねぎしめじパンの耳目玉焼きソーセージのせの野菜から②パンの耳にメープルシロップかけたやつの順に食べた。 昼 ①鮭缶詰の鮭玉ねぎしめじチーズのせ②納豆もずく酢生玉ねぎのせご飯の順に食べた。 おやつ フルーツ酢の豆乳割り 夜 玉ねぎキャベ…