食事記録〜ケチャップ炒め大好き〜

朝

①キャベツ目玉焼きソーセージパンの耳にソースとマヨネーズかけたやつの野菜から②水ようかんの順に食べた。

昼

写真にはないが昼の少し前にフルーツ酢の豆乳割り飲んだ。

①無塩ミックスナッツにキリのせてメープルシロップ少しかけたやつ②高カカオチョコ2つの順に食べた。

夜

①カマンベールチーズ②豚肉玉ねぎなすのケチャップ炒めと米の肉と野菜から順に食べた。

ケチャップ炒め大好き。美味しい。夫がケチャップ好きではないから自分だけ食べるご飯の時に作れるものだ。