食べ順で血糖値スパイク対策

糖尿病予備軍と診断された主婦の食事ブログ

食事記録〜キルフェボンのケーキ最高〜


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たまの贅沢にキルフェボンのケーキを食べると幸せになる。食べる前に生玉ねぎを食べて血糖値スパイク対策をした。オレンジのケーキとメロンのケーキ。どちらも美味しくて幸せ。