食事記録〜1ヶ月経つの長っ〜

朝

昼

これ食べる前にスタバのメロンフラペチーノ飲んだ。美味しかった。でも私は桃のフラペチーノが一番好き。夫はこのフラペチーノが気に入ったみたい。

夜

またも夜に炭水化物接種してしまった。このパン400カロリーぐらいある。カロリー高。糖質怖かったから生玉ねぎサラダ食べてからパン食べた。