食事記録〜焼肉食べたいなぁ〜

朝

①目玉焼きとキャベツとパンの耳にチーズとマヨネーズかけたやつ②ソーセージ③混ぜご飯の順に食べた。

昼

①まいたけ1パックいれたチャーハン②ゼリーの順に食べた。

舞茸は私にはとても合っていて血糖値上がりにくい。そして美味しい。有り難い。

夜

①豚肉茹でたのキャベツ②もずく酢納豆ご飯の順に食べた。

今日はあまりお腹すかなかったな。明日のことは明日考えよう。