食事記録〜30歳すぎてらっきょうが好物に〜

朝

①キャベツもやし味噌汁②人参のぬか漬け③キムチチーズのせ食パンの耳④ソーセージの順で食べた。

昼

①らっきょう②生玉ねぎ③画像の汁なし担々麺の順で食べた。

食後フルーツ酢割り炭酸水500ミリ何回かに分けて飲んだ。

おやつ

ぷちラングドシャ半分と豆乳少しいれたコーヒー食べた。食べ順気にせずぷちを食べてしまったの反省。ナッツとか食べたあと食べれば良かった。

夜

①木綿豆腐かにかまチーズのせ②圧力鍋で煮たキャベツひき肉あんかけの順で食べた。

らっきょう美味しいなぁ。明日も食べよう。忘れなければ。