2022-10-18 食事記録〜大丈夫大丈夫大丈夫〜 朝 ①自家製人参のぬか漬け②ほうれん草パン耳目玉焼きにごまドレッシングかけたやつ③ご飯のなめ茸のせの順に食べた。 昼 ①チーズ②オールレーズンのクリームチーズのせ③写真にはないがチョコバッキーのチョコ味の順に食べた。 おやつ ①高カカオアーモンドチョコ②エリーゼのチョコがけの順に食べた。 夜 鶏ぱいたん鍋で食後に雑炊を食べた。 雑炊食べるつもりなかったが足りなくて食べた。