食事記録〜久々の〜

昨日の食事記録。

朝

昼

番号順に基本食べている。番号順だが全部食べきってからつぎではなく半分ぐらい食べてつぎのお皿を食べて最後は満遍なく食べる感じにしている。

夜は豚しゃぶサラダ、焼き鯖、茶碗蒸し、オニギリの順で食べた。