昨日の食事記録。 朝 昼 番号順に基本食べている。番号順だが全部食べきってからつぎではなく半分ぐらい食べてつぎのお皿を食べて最後は満遍なく食べる感じにしている。 夜は豚しゃぶサラダ、焼き鯖、茶碗蒸し、オニギリの順で食べた。

なんやかんやで子供を産み、一年ちょい経った。 産後一年はブログを書く余裕などなく一所懸命子育てして毎日必死に生きていた。 やっとブログを書く気持ちの余裕が少しだけ出てきたのでゆっくり焦らずブログを書いて自分自身の健康も気をつけていこうと思う…