食事記録〜なんかもたれてる〜

朝

①ひき肉白菜の甘辛生姜餡掛け②フレンチトーストにメープルシロップかけたやつの順に食べた。

昼

①酢納豆②のりたまバターおにぎりの順に食べた。

おやつ

写真はないがお酒入ってるチョコと豆乳カフェオレ食べた。

夜

①もやしひき肉ほうれん草人参の味噌キムチ炒め②鶏胸肉と舞茸をカンタン黒酢で味付けしたやつの順に食べた。

なんかもたれてる。多分夜の①のやつにごま油入れすぎたかな。