食事記録〜夜、炭水化物欲してた〜

朝

①ブロッコリー目玉焼きにマヨネーズかけたやつ②炊き込み御飯の順に食べた。

昼

①カツオのたたきとオニオンサラダにマヨネーズかけたやつ②米の順に食べた。

夜

①ブロッコリー目玉焼きソーセージにマヨネーズかけたやつ②おはぎ③写真はないがぷちのコンソメ味とのりしお味を夫と半分の順に食べた。

夜は炭水化物を欲してた。おはぎ食べたのにポテチも食べてしまった。血糖値心配だけどこういう時もある。