食事記録〜耳が痛い〜

朝

①ソーセージと玉ねぎの卵とじ②パン耳をコーンスープに浸したやつの順に食べた。

昼

ソースチャーハン食べた。

夜

鶏肉の昆布だし鍋をごまポン酢つけて食べた。

耳が痛い。神経痛だ、多分。