食事記録〜大丈夫頑張ってる終わりはある〜

朝

①目玉焼きほうれん草に玉ねぎドレッシングかけたやつ②ソーセージ③セブンのシーチキンマヨネーズおにぎりの順に食べた。

昼

マルチャン製麺冷やし中華にキャベツとカニカマのせたやつを食べた。

夜

①ごま豆乳鍋②写真はないが卵かけご飯の順に食べた。