食事記録〜こんな感じで生きてくのかな〜

朝

じゃがいもペーストにベーコンチーズパン耳目玉焼きのせたやつにオリーブオイルと塩コショウしたやつ食べた。

子供のご飯用にじゃがいもペーストしたやつ作ったがあまり食べないので自分で食べた。

昼

①ポテト②ダブルチーズバーガーの順に食べた。飲み物はゼロコーラ。

どちらから食べても同じ感じするがパティのタンパク質があるからバーガーから食べたほうが良かったかな。

夜

フルーツサラダヨーグルト食べた。飲みものは白コーラ。

お腹空かなかったから軽くした。このヨーグルトかなり前から大好き。

こんな感じで生きてくのかな。きっとそうなのかな。わからんな。