朝 ①もやしと冷凍野菜のチーズとドレッシングがけ②ハムとパンの耳③ラングドシャの順に食べた。 昼 ①コールスローサラダ②焼きそばパンの順に食べた。電子マネーの残高が中途半端に余ってたので使った。美味しい大満足。 おやつ ハイハインとカフェラテ砂糖な…

朝 ①冷凍野菜の目玉焼きのせ②ハム③ロールケーキみたいやおやつの順に食べた。 昼 ①もやしにひき肉のせて卵でとじたやつ②冷凍グラタン③米の順に食べた。グラタンをおかずにお米を食べるのが好き。 夜 ①ほっけのみりん干し②豆腐とひき肉かにかまの卵とじ③酢ま…