食べ順で血糖値スパイク対策

糖尿病予備軍と診断された主婦の食事ブログ

食事記録〜ねんりんやのバームクーヘン美味しい〜


f:id:tukirei249:20230513213935j:image


f:id:tukirei249:20230513213945j:image


f:id:tukirei249:20230513213953j:image


f:id:tukirei249:20230513214002j:image