食事記録〜すぐ胃もたれする〜

朝

昼

夜

昼はチキンいっぱい食べたくてケンタッキーのクリスピーとオリジナルのBOX食べた。お腹いっぱいでオリジナル１つ夫にあげた。

そのあと胃もたれし、夜ご飯はイチゴだけにした。

やはりクリスピーは胃もたれする。美味しいけど３つは食べすぎた。これからはクリスピーは１つにしてオリジナルを思う存分食べよう。