食事記録〜何もないことを祈ろう〜
朝
①昨日の残りのトマトソースにスパゲッティ入れたやつ②米(下に生玉ねぎ入ってる)を残ったトマトソースの中に入れたやつの順に食べた。
昼
バナナチップ乾燥イチヂクが入ったミックスナッツ食べた。
おやつ
①チーズ②ブラウニーの順に食べた。
夜
①酢納豆に梅干し入れたやつ②コーンスープ③カロリーメイトチーズ味の順に食べた。
朝
①昨日の残りのトマトソースにスパゲッティ入れたやつ②米(下に生玉ねぎ入ってる)を残ったトマトソースの中に入れたやつの順に食べた。
昼
バナナチップ乾燥イチヂクが入ったミックスナッツ食べた。
おやつ
①チーズ②ブラウニーの順に食べた。
夜
①酢納豆に梅干し入れたやつ②コーンスープ③カロリーメイトチーズ味の順に食べた。