朝 わかめおにぎりに生玉ねぎ納豆梅干しのせたやつ食べた。 昼 ①豚肉と長ねぎと卵を麺つゆで煮たやつ②牛肉のフォーの順に食べた。 おやつ ①カマンベールチーズ②和菓子の順に食べた。 夜 ①こてっちゃん②のりたまふりかけかけたお米の順に食べた。 昨日よりは…