食べ順で血糖値スパイク対策

糖尿病予備軍と診断された主婦の食事ブログ

食事記録〜耳の裏がまたかゆい〜


f:id:tukirei249:20230402222257j:image


f:id:tukirei249:20230402222308j:image


f:id:tukirei249:20230402222317j:image

耳の裏がまたかゆい。もしかしたらトリートメントが合わないのかもしれないと思って今日からコンディショナーだけにしてみた。産後から合わないものが色々増えた。。