食事記録〜気分転換できた〜

朝

①エリンギバター炒め②昨日の残りの味噌汁③昨日の残りのタラのムニエル④のりたまご飯の順に食べた。

昼

①ロッピーチーズ②タマゴロールの順に食べた。飲み物はダイエットコーラ。

夜

写真はないがサラダとか寿司とか惣菜を両親が買ってきてくれて食べた。ありがたや。

食べ順気をつけて美味しく食べた。気分転換できた。ありがたや。