朝 ①昨日の残りの胸肉と舞茸をカンタン黒酢で炒めたやつ②焼きそばパン③いちごの順に食べた。 昼 レーズンサンドにキリのクリームチーズをのせて食べた。 おやつ 写真はないがビネグイット（フルーツ酢）飲んだ。 夜 ①じゃがいも玉ねぎ長ネギ人参の味噌汁に卵…