食べ順で血糖値スパイク対策

糖尿病予備軍と診断された主婦の食事ブログ

食事記録〜頭がゴチャゴチャする〜


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なんか色々整理できてなくて頭がゴチャゴチャする。とりあえずいらないもの捨てたり情報を処理しよう。