食べ順で血糖値スパイク対策

糖尿病予備軍と診断された主婦の食事ブログ

食事記録〜写真だけ〜


f:id:tukirei249:20230308182901j:image


f:id:tukirei249:20230308182911j:image


f:id:tukirei249:20230308182921j:image