食べ順で血糖値スパイク対策

糖尿病予備軍と診断された主婦の食事ブログ

食事記録〜写真だけ〜


f:id:tukirei249:20230217225245j:image


f:id:tukirei249:20230217225254j:image
f:id:tukirei249:20230217225301j:image


f:id:tukirei249:20230217225311j:image