食事記録〜自分えらいえらいえらい〜

朝

①目玉焼き玉ねぎパンの耳の目玉焼きから②ロールケーキみたいやおやつの順に食べた。

昼

①ドトールのテイクアウトでエビアボカド卵みたいなやつとカフェラテ、桃まるごとスイーツの順に食べた。

美味しかった。しかし自分のミスで家に帰って謎にレンジでチンをしてしまってサーモンに火が通るわアボカドはヌルくなるわ最悪すぎて自分にイライラした。

夜

①ぶどう半分②朝のロールケーキ１つ③さけるチーズの順に食べた。完全に食べ順逆だった。血糖値的にアウトだ。

自分頑張ってる。自分えらい。自分素敵。今日も一日頑張ってる自分お疲れ様！