朝 ①玉ねぎチーズパン耳にオリーブオイルと塩かけたやつ②炊き込みご飯の順に食べた。 昼 ①チーズ②ぷちのり塩エリーゼチョコがけの順に食べた。 おやつ ①チーズ②ガトーレーズンの順に食べた。 夜 ①圧力鍋で作った玉ねぎとソーセージのスープ②なすのはさみ焼き…