朝 ①酢納豆②冷凍野菜と目玉焼き③マロンマロンの順に食べた。 昼 ①豚肉もやし一袋玉ねぎのケチャップ炒め②米の順に食べた。 夜 写真はないがフルーツ酢の豆乳割り飲んだ。 朝昼たくさん食べたからお腹減らずで水分のみ。 寝る前お腹は空いてくるけど夜食べな…