朝 ①冷凍シーフード冷凍野菜チーズパンの耳②パウンドケーキの順に食べた。 昼 ①もずく酢②冷凍シーフード冷凍野菜チーズのせたパスタの順に食べた。 夜 ①冷凍ブロッコリーゆで豚肉②冷凍コロッケ③カマンベールチーズの順に食べた。 明日は何食べて元気をだそう…