食べ順で血糖値スパイク対策

糖尿病予備軍と診断された主婦の食事ブログ

2023-04-27から1日間の記事一覧

食事記録〜一本満足バー美味しい〜

朝 昼 写真はないが中華のお惣菜買って食べた。 夜 この一本満足バーのプロテインバー、美味しいし私は血糖値上がらないから重宝している。ヨーグルト味がなくなったっぽくてそれが一番好きだったから残念。だけど違う味も美味しい。