食事記録〜氷結無糖は７パーグレフル派〜

朝

①魚肉ソーセージにマヨネーズかけてトースターで焼いたやつ②昨日の肉じゃがの残りに米入れて目玉焼きと大根の葉のせたやつの順に食べた。

魚肉ソーセージは自分だけの時切るの面倒くさいから切らずに箸で食べる。

昼

①オールブラン無塩ミックスナッツにヨーグルトといちごジャムかけたやつ②コーンスープの順に食べた。

おやつ

写真はないがビネグイット（フルーツ酢）の豆乳割り飲んだ。

夜

①白だしでつけた味玉②電気圧力鍋で作ったぶり大根③豚肉キャベツもやし長ネギの野菜炒め④写真はないがわかめおにぎりの順に食べた。

もっと夜

子供が寝たあと氷結無糖７パーのグレープフルーツ味1缶飲んだ。

最初レモン派だったけどいつの間にかグレフル派になった。ほろ苦いのがいい。コーヒー大好きだし苦味が好きなんだな、きっと。