食事記録〜早く髪伸びて欲しいな〜

朝

①生玉ねぎの玉ねぎドレッシング②アボカドパスタの順に食べた。

昼

①あまりもののほぼ汁の鯖缶と生玉ねぎをご飯にのせてマヨネーズかけたやつ食べた。

おやつ

①チーズ②チョコだらけの順に食べた。

夜

①レタスとカニカマと豆腐の牛角サラダ風②豆腐と油揚げと長ねぎと卵の味噌汁③鶏胸肉の塩麹焼きの順に食べた。

塩麹今更ハマってる。