食事記録〜耳の後ろ痒い〜

朝

①玉ねぎ卵とじケチャップかけたやつ②ソーセージ③ネバネバした昆布のやつをご飯にのせたやつの順に食べた。

昼

かぼちゃの皮とか余った野菜適当にいれた麻婆豆腐丼食べた。

おやつ

食べ順気にせずチョコ２つ食べた。

夜

①鶏ぱいたん鍋②柿③チーズタルト半分の順に食べた。

耳の後ろ痒い。かなり長い期間治ったり再発したりだからそろそろ皮膚科行かないと。